Kurkuma – Mit Gold zum Sieg

Ayurveda, die alte medizinische Wissenschaft, basiert auf dem Konzept der Krankheitsprävention. Sie weist uns den Weg, den Krankheiten durch unser Ernährungsverhalten und auch durch unseren Lebensstil die Stirn zu bieten. Das gleiche Prinzip wurde auch von Hippokrates betont, und „Erlaubt, dass eure Nahrung euer Medikament ist“ war sein Leitfaden für die Menschheit. Lassen Sie uns noch viel mehr über einen im Ayurveda möglicherweise anerkannten Geschmack wissen, der vom gewöhnlichen Menschen noch nicht ganz erkannt wird. In den letzten Jahren hat das Interesse an der Curcumin und ihren Heilpflanzen zugenommen. Mehr lesen …

Wahrheiten und auch Techniken der Anti-Aging-Hautbehandlung

Nutzen Sie die Einnahme von Antioxidantien voll aus. Freie Radikale tragen zur Entstehung von altersbedingten Krankheiten bei, und auch Antioxidantien „neutralisieren“ komplementäre Radikale. Jeder Mensch muss eine Kombination von Antioxidantien mit einem Diätplan und auch Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Verzehren Sie dunkel gefärbtes Gemüse wie Tomaten, Karotten, Kürbis und Spinat wegen der Carotinoide und blaue und auch violette Beeren wegen der Flavonoide. Da Lebensmittel viele Gänge von Antioxidantien enthalten, die synergistisch wirken, sind sie die außergewöhnliche Ressource von Antioxidantien. Da wir jedoch nicht ständig so konsumieren, wie wir es tun sollten, befürworten Fachleute die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Antioxidantien, darunter 200-250 mg Vitamin C, 100-400 IE Vitamin E und auch eine gemischte Carotinoid-Ergänzung von 6-10 mg. Mehr lesen …

Vital & Mineralstoffe von yoyosan

Als ausgeglichene Supplement müssen diese Instrument für ein tadelloses Wohlsein gedanken. Denn der unser Körper braucht für einen kraftvollen und ausgeglichenen Prozess viele Vitalstoffe, die einerseits nicht immer über die Esswaren angenommen könnten oder eingerichtet werden vermögen. Dies kann vielfältige Auslöser haben. Häufig liegt es an einem belastbaren Trott, der nicht immer eine frische Anfertigung von Nahrungsmitteln erlaubt. Hier könnten dann beschreibend maschinell gemachte Nahrung gegessen. Wer als Hinzunahme zu Fast Food exklusive Nahrungs­er­gänz­ungs­mittel her… nimmt, kann dabei für den Korpus für einen Ausgleich erwecken, der ein perfektes Wohlbehagen in mentaler und manueller Kriterium sorgt. Dabei muss man nicht immer Fastfood isst haben, rund unzähligen notwendigen Vitalstoffe nicht in entsprechender Menge dem Leib bereit arrangiert empfänglich. Eigenständig für eine vielen Nahrung hat es die Möglichkeit hin und wieder zu Mangelerscheinungen erscheinen, die sich unterschiedlich äußern. Mehr lesen …

Nahrungs­ergänzungs­mittel: Abwägung von Risiko und Nutzen

Von täglichen Vitaminen bis hin zu Bodybuilding-Produkten ist es wichtig zu erkennen, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise reguliert werden wie Medikamente durch die Food and Drug Administration (FDA). Betrachten Sie also die gesundheitlichen Vorteile – und Risiken – bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Die besten Produkten finden Sie bei yoyosan im Shop. Mehr lesen …

Meine Erfahrungen mit yoyosan Nahrungsergänzungsmittel — Welche werden benötigt?

Beinahe täglich werde ich von meinen Kunden in der Praxis darauf angesprochen, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind und welche Marke ich als Profi bevorzuge. Es ist gar nicht so schlecht zur Ergänzung weitere Vitalstoffe einzunehmen, denn das bringt die Stoffwechselvorgänge des Körpers in Schwung. Ein qualitativer Hersteller für Produkte dieser Art ist Yoyosan.

Hochwertige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel helfen sich fit und leistungsfähig zu fühlen. Es gibt 52 Vitalstoffe, die wir täglich über die Nahrung einnehmen müssen. Denn der Körper beziehungsweise der Organismus kann diese Vitalstoffe bis auf Vitamin D nicht selbst herstellen. Die Vitalstoffe werden unterteilt in Mineralstoffe, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente.

Aufgrund der großen Nachfrage habe ich mich zusätzlich über die aktuellen Hersteller von äußerst qualitativen Nahrungsergänzungsmittel informiert. Dabei bin ich auf die Marke Yoyosan gestoßen. Meine Erfahrungen mit Yoyosan werde ich zum Ende des Artikels schildern. Mehr lesen …

Welche CBD Produkte gibt es?

Im alltäglichen Leben tragen etliche Faktoren zu diesem Zweck bei, daß man psychischem sowie körperlichem Stress ausgesetzt wird – folglich entstehen die belastende Klinisches Bild sowie unterschiedliche Krankheitsbilder. Mithilfe unserer Kollektionsreihe (LINK -> siehe „einzelne Produkte“!), welche sämtliche hinauf einem naturbelassenen Wirksubstanz Cannabidiol (CBD) beruhen, kann man Ihr persönliches Wohlergehen wirkungsvoll sowie überwiegend rauf… milde Art dazu Weise steigern.

1.1 CBD – Welches ist das?

Unter Cannabidiol war das Wirksubstanz dieser Hanfpflanze verstanden, mit deren Hilfe hinsichtlich der Prävention sowie Therapie von Krankheiten (z. B. Autoimmunerkrankungen ebenso wie Multiple Beschwerde, Fibromyalgie, Schlafprobleme, Parkinson, Epilepsie) ein nachweislich positiver Effekt erzielt werden mag (10, 13, 19, 21, 22). Welche CBD Produkte gibt es? Mehr lesen …

Warum nehmen Sportler Kreatin?

Das Wort Kreatin stammt vom griechischen Wort „kreas“ ab, was „Fleisch“ bedeutet. Es ist nämlich hauptsächlich in Fleisch vorhanden, vor allem im roten Fleisch, wie zum Beispiel Rind. Hauptaufgabe des Kreatins ist es, die Muskeln mit schneller Energie zu versorgen, sobald diese benötigt wird. Entdeckt wurde der Stoff zuerst von Eugène Chevreul, einem französischen Chemiker und dem Begründer der Fettchemie. Vor allem Sportler und Bodybuilder schwören auf den Stoff, da viele Studien die positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper belegen, ohne dabei gesundheitliche Nachteile festzustellen. Unser Körper kann den Stoff aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin selbst bilden, allerdings nur in geringen Mengen, dementsprechend fördert die Zufuhr von diesen Aminosäuren die Produktion von Kreatin. Mehr lesen …

Was ist besser Schwarzkümmelöl gefiltert oder ungefiltert?

Bereits seit vielen Jahrtausenden ist Schwarzkümmelöl bekannt und es kommt besonders in dem asiatischen und arabischen Raum vor. Das Schwarzkümmelöl hat ein Comeback, denn immer mehr Menschen kehren der Chemie den Rücken zu und sie konzentrieren sich auf die natürlichen Mittel. Schwarzkümmel wird überwiegend als Gewürz verwendet, damit die Speisen gewürzt werden. Außerdem ist es auch möglich, dass ein Tee aufgebrüht wird. Viele Vorteile entstehen durch das Öl wie:

  • Viele innerliche und äußerliche Anwendungsgebiete
  • Entzündungshemmend
  • Hoher Grad an ungesättigten Fettsäuren
  • Stärkt das Immunsystem

 

Was ist für das Schwarzkümmelöl kaufen zu beachten?

Oft wird Schwarzkümmel mit Sesam verwechselt, denn die Körnchen sehen sich ähnlich. Schwarzkümmel allerdings gehört zu der Familie der Hahnenfußgewächse. Zu unterscheiden sind der echte Schwarzkümmel und der europäische Schwarzkümmel. Beides sind einjährige Pflanzen, welche krautig wachsen. Schwarzkümmel erreicht meist eine Höhe von 15 bis 20 Zentimetern. Meist zeigen sich im Sommer hübsche weiße Blüten. Haben die Samen dann die braune Farbe erreicht, dann können die Schwarzkümmelsamen geerntet werden. Wichtig bei der Ernte ist, dass die Samen trocken sind. Bei Ölmühlen werden die Samen dann gesäubert und von Resten befreit. Wichtig ist eben, dass es die höchste Reinheit gibt. Das Schwarzkümmelöl wirkt bei:

  • Krebs
  • Schwaches Immunsystem
  • Bluthochdruck
  • Schlafstörungen
  • Allergien
  • Hautprobleme wie Psoriasis und Ekzeme
  • Bauchschmerzen, Blähungen und Gas können verringert werden

 

Das ungefilterte oder gefilterte Schwarzkümmelöl kaufen

Die Samen werden in der Regel schonend und kalt gepresst, damit die Qualität gewährleistet wird. Die Temperaturen dürfen dabei nicht über 35 bis 40 Grad liegen, damit es keine Qualitätsverluste gibt. Das ungefilterte Schwarzkümmelöl kaufen bietet dann einen sehr intensiven Geschmack und Geruch sowie die fast schwarze Farbe. Es ist in der Regel auch wesentlich schärfer und wird kaum für den puren Verzehr verwendet. Sehr zu empfehlen ist es allerdings zur Würzung von Speisen oder als Öl im Salat.

Es reichen dann wenige Tropfen aus, damit der starke Eigengeschmack nichts verwürzt. Bei einigen Menschen ist nur das gefilterte Schwarzkümmelöl bekannt, welches die goldene Farbe bietet. Die Trüb- und Schwebestoffe aus dem ungefilterten Schwarzkümmelöl geben diesem jedoch die Farbe. Bei dem ungefilterten Öl gibt es insgesamt mehr Inhaltsstoffe, denn diese festen Bestandteile können das Öl beim Schwarzkümmelöl kaufen hochwertiger machen. Wer sich einen milderen Geschmack wünscht, der findet auch das gefilterte Öl vor.

Das Öl wird im Anschluss an die erste Pressung meist durch den Plattenfilter gepresst, damit die Schwebe- und Trübstoffe entfernt werden. Bei beiden Ölen sind generell die gleichen Inhaltsstoffe enthalten, doch diese sind bei dem ungefilterten Schwarzkümmelöl eben etwas höher. Bei beiden Ölen liegt der Anteil der ätherischen Öle bei 0,9 bis 1,1 Prozent. Die Fettsäuren sind der Hauptbestandteil und einige davon sind essenziell. Der Körper stellt diese nicht selbst her und sie müssen über die Nahrung zugeführt werden.

Zum Beispiel ist dies bei der Gammalinolensäure oder der Linolsäure der Fall. Das ungefilterte Öl ist voller Fettsäuren, doch es gibt keine Kohlenhydrate, keinen Zucker, kein Natrium und kein Cholesterin. Egal ob gefiltert oder ungefiltert beim Schwarzkümmelöl kaufen, es gibt jede Menge Kalorien. Das Öl beim Schwarzkümmelöl kaufen ist damit sehr fett und reichhaltig.

Ist Epilepsie eine chronische Krankheit?

Das Krankheitsmuster von Epilepsie, zumindest von der starken Form, ist weitestgehend bekannt. Im umgangssprachlichen wird der Betroffene lapidar als Epileptiker bezeichnet und damit abgehakt. Weitere Überlegungen, ob Epilepsie chronisch ist oder ob dauerhaft Medikamente und/oder Cannabidiol (CBD) gegen die Krankheit notwendig sind, werden nicht angestellt. Bereits seit dem 16. Jahrhundert ist dieses Krankheitsbild bekannt und als „Fallsucht“ nachweisbar. Die deutsche Übersetzung des griechischen Begriffes beschreibt den Zustand des Betroffenen ziemlich eindeutig. Die Formulierungen wie „Ergriffen oder Gepackt werden“ oder „befallen oder erfasst sein“ produziert vor unseren Augen einen am Boden liegenden, bewusstlosen und wild um sich schlagenden Menschen mit Schaum vor dem Mund. Das ist aber nur ein Anfall und noch keine Epilepsie.

 

Was ist Epilepsie?

Im Laufe des Lebens können Menschen aus unerfindlichen Gründen unter bestimmten Umständen Krampfanfällen ausgesetzt sein. Der Verlauf kann zwischen harmlos bis extrem liegen. Dieser einmalige Vorgang ist innerhalb einer kurzen Zeitspanne vorbei und hat keine weiteren Folgen. Von einer Epilepsie spricht man erst dann, wenn innerhalb 24 Stunden mindestens zwei Anfälle den Patienten plagen und die Gefahr von weiteren Wiederholungen gegeben ist. Die Epilepsie ist eine anhaltende krankhafte Änderung im Gehirns.

Normalerweise ist das Zusammenspiel der Nervenzellen des Gehirns mit elektrischen und chemischen Befehlen organisiert. Dieses Gleichgewicht wird durch plötzliche gleichzeitige Entladungen der Nervenzellen gestört und reizt das Gehirn teilweise oder ganz. Diese Überlastung führt zu den verschiedenen epileptischen Anfällen. Das kann auch mit einem Vulkanausbruch verglichen werden.

Eine grobe Unterteilung erfolgt in zwei Gruppen. Entladungen in Teilbereichen des Gehirns (fokaler Anfall) und Entladungen im gesamten Gehirn (generalisierter Anfall). Weitere Differenzierungen werden nach Art und Schwere der Anfälle und deren Symptome kategorisiert. Sie alle haben aber eines gemeinsam, die Tatsache, dass Epilepsie chronisch ist.

 

Ursache und Behandlung

Die Ursache dieser chronischen Erkrankung der Nervenzellen ist noch nicht eindeutig erforscht. Die Möglichkeit einer Vererbung (idiopathische Epilepsie) oder auch einer Hirnschädigung (symptomatische Epilepsie) sind Faktoren für das Auslösen der Krankheit. Krankhafte Veränderungen des Gehirns durch schwere Kopfverletzungen, Tumore, Schlaganfälle sowie auch Gehirnblutungen oder Schäden durch Komplikationen während der Geburt sind hauptsächliche Gründe für die Epilepsie. Damit wird die Risikogruppe auf Menschen in jungen Jahren oder ab dem 60. Lebensjahr eingeschränkt. Die Behandlung soll weitestgehend weitere Anfälle verhindern. Heilbar ist diese Krankheit noch nicht.

Die Therapie durch Medikamente und CBD hat das Ziel eine Verbesserung der Lebensqualität im Alltag und im Berufsleben zu erreichen. Langzeitschäden, Unfälle oder Verletzungen durch die epileptischen Anfälle sollen vermieden werden. Qualitativ hochwertige und zugleich zertifizierte CBD Produkte kaufen Sie bspw. im Shop von yoyocan.

Die Medikamente werden individuell für den chronisch kranken Patienten zusammengestellt und nach Art und Schwere der Epilepsie dosiert.

 

Fazit

Diese chronische Erkrankung der Nervenzellen ist eine Voraussetzung für den Antrag eines Schwerbehindertenausweises. Es bedeutet aber nicht gleichzeitig, dass die Person mit Epilepsie „schwerbehindert“ ist. Hier geht es um den Grad der Beeinträchtigung im Alltag und Beruf und es soll ein Ausgleich für mögliche Nachteile geschaffen werden. Die verschiedenen Formen der Epilepsie werden in Zusammenarbeit mit Fachärzten, Medikamenten und dem Patienten selbst, behandelt.

Das Ziel ist ein anfallsfreies Leben mit möglichst wenigen Nebenwirkungen. Diese Krankheit kann aber leider bis heute noch nicht zu 100 % beherrscht werden. Aber es werden gute Erfolge erzielt.

5 Tipps um das Bindegewebe zu stärken

Das Bindegewebe ermöglicht eine unproblematische Veränderung des Körpers. Es schützt die Organe davor, beschädigt zu werden. Allerdings stößt es während des Lebens an seine Grenzen. Es erfüllt noch seine Funktion. Jedoch ist es geschwächt, was beispielsweise durch Dellen erkennbar ist. Allerdings kann man mit diesen fünf Tipps das Bindegewebe stärken.

 

1. Massagen

Hauptsächlich ist eine geschwächte Durchblutung der Auslöser für geschwächtes Bindegewebe. Um dieses Problem aus dem Weg zu räumen, sollte regelmäßig die Blutzirkulation stimuliert werden. Hierbei helfen insbesondere Massagegeräte. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen man auf diese Art das Bindegewebe stärken kann: Günstig und einfach sind etwa Massagebürsten und -rollen, die man immer wieder auf die strapazierten Bereiche anwendet. Jedoch ebenso technologisch fortgeschrittene Ultraschallanwendungen sind begehrte Massagemethoden.

 

2. Wechselduschen

Mit Wechselduschen kann man auch das Bindegewebe stärken. Beim Duschen ist es wichtig, das Wasser als Erstes warm, dann kalt, danach erneut warm und daraufhin wieder kalt zu stellen. Das wirkt morgens belebend und regt ebenso die Blutzirkulation an: Während kaltes Wasser die Blutgefäße zusammenzieht, werden diese vom Warmwasser wieder erweitert. Aufgrund des Wechselspiels zwischen den zwei Temperaturen fließt sogleich durch die Adern mehr Blut, was zur Straffung des Bindegewebes führt.

 

3. Bewegung

Selbst ein optimierter Stoffwechsel kann dem Bindegewebe helfen, dass es sich entfaltet. So wird nämlich sichergestellt, dass es die Nährstoffe erhält, die es für die hervorragende Entwicklung braucht. Bei der Straffung vom Bindegewebe sollte man gleichzeitig zwei Strategien verfolgen: Ausdauersport ist für den Stoffwechsel sehr wichtig. Es ist entscheidend, sich viel zu bewegen. Hier hilft es schon, wenn man beispielsweise eine Stunde täglich spazieren geht. Joggen ist noch besser, weil es die Herzfunktion und das Bindegewebe stärken kann. Außerdem sollte man zudem gezielte Übungen durchführen, die die erkannten Schwachstellen vom Gewebe trainieren. Mit einer täglich zugeschnittenen Gymnastik für Beine, Brust oder Po ist es möglich, den Körperanteil zu reduzieren, die Muskulatur zu stärken und das Bindegewebe zu straffen.

 

4. Ernährung

Auch die ausgewogene Ernährung trägt zur Straffung des Bindegewebes bei. Denn bei dieser sollte nicht nur möglichst wenig Fett aufgenommen werden. Ein guter Stoffwechsel kann lediglich dann funktionieren, wenn man dem Körper genügend Nährstoffe zuführt. Zudem wird so ebenfalls die Durchblutung gefördert. Daher ist es wichtig, folgende Substanzen zu sich zu nehmen, wenn man das Bindegewebe stärken und wiederherstellen möchte:

  • Aminosäuren, wie L-Arginin und Lysin
  • Flavonoide, die es in vielen Gemüse und Obstsorten gibt
  • Vitamin C, das man beispielsweise in Kiwis und Zitronen findet
  • Vitamin E, das insbesondere in Vollkornbrot, Nüssen und Olivenöl enthalten ist

 

5. Flüssigkeit

Kein Bindegewebe ist ohne genügend Flüssigkeit natürlich gestrafft. Denn gerade durch das Binden von Wasser entsteht pralle Haut. Wenn jedoch dieses fehlt, kommen Falten stärker an das Tageslicht. Selbst das Bindegewebe wirkt sogleich schwächer und schlaffer. Deswegen kann eine ausreichende Hydrierung das Bindegewebe stärken. Wichtig ist, auf jeden Fall täglich genügend Wasser zu trinken. Es sollten schon zwischen zwei und drei Liter sein.

Die Vorteile der Nutzung von Clenbuterol

Hormone und Botenstoffe im menschlichen Körper sind für viele Prozesse verantwortlich. So zum Beispiel auch dafür, dass die Bronchien sich weiten und man damit, dann besser atmen kann. Aber auch eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit hat. Schließlich ist die Sauerstoffversorgung im Körper das A und O. Doch hier kann es beim Stoffwechsel auch zu Störungen kommen, die dann verschiedene Krankheiten verursachen kann. Wie zum Beispiel aufgrund der fehlenden Weitung der Bronchien, eine Asthma. Hierbei erhält der Betroffene zu wenig Luft, was schwerwiegende Folgen haben kann. Hilfreich kann hier dann das Medikament Clenbuterol gegen das Asthma sein. Zumal es noch auch noch zahlreiche Vorteile hat, wie man dem nachfolgenden Artikel entnehmen kann.

 

Sehr schnelle Wirkung und Haltwertzeit vom Medikament

Wer unter Asthma leidet, der wird in der Regel mit Clenbuterol behandelt. Das Clenbuterol erzeugt hierbei künstlich die notwendigen Hormone und Botenstoffe, die dann unter anderem auch für eine Weitung der Bronchien sorgt. Gerade die Verwendung von Clenbuterol hat verschiedene Vorteile für Betroffene, wie zum Beispiel:

  • Sehr schnelle Wirkung
  • Haltwertzeit vom Wirkstoff
  • Förderung vom Stoffwechsel

Gerade durch die Wirkstoffe die sich im Medikament befinden, hat man eine sehr schnelle Wirkung. Was gerade dann auch hilfreich ist, wenn man zum Beispiel unter einem Anfall leidet. Hier hat man eine Wirkung je nach Einnahme, entweder innerhalb von Sekunden oder wenigen Minuten. Ein großer Vorteil ist aber auch die Haltwertzeit von den Wirkstoffen. So bleiben die Wirkstoffe bis zu 34 Stunden im Körper, bevor sie normal über den Urin ausgeschieden werden. Dadurch ist man auch lange von möglichen neuen Anfällen geschützt. Zumal man hier über die Dauer der Haltwertzeit vom Medikament noch einen weiteren Vorteil hat. Hinsichtlich der Wirkstärke kommt es während der Haltwertzeit nämlich zu keiner Abschwächung. Zudem hat die lange Haltwertzeit aber auch noch einen anderen Vorteil, man muss das Medikament nicht stetig einnehmen. Was natürlich gerade im Alltag eine Erleichterung ist. Sowohl die lange Dauer der Haltbarkeit vom Wirkstoff, aber auch die einfache Einnahme und Ausscheiden vom Medikament.

 

Weitere Vorteile von Clenbuterol

Ein weiterer Vorteil sind aber auch die Wirkstoffe an sich. Diese Wirkstoffe mit ihren Hormonen und Botenstoffen sorgen für eine Anregung vom Stoffwechsel. Damit kommt es nicht nur zu einer Weitung der Bronchien und damit zu einer wertvollen Hilfe gegen das Asthma, sondern es kommt auch zu Nebenfolgen. So zum Beispiel zu einer Anregung zur Fettverbrennung durch den Stoffwechsel. Damit kann es durch die Einnahme vom Medikament auch zu einer Reduzierung vom Gewicht kommen. Gerade wenn man hier unter einem Gewichtsproblem leidet, kann es durch die Einnahme vom Medikament zu einem positiven Nebeneffekt kommt. Und in anderer Hinsicht hat es noch einen Vorteil, nämlich durch die Anregung vom Stoffwechsel, kommt es auch zu einer Förderung vom Muskelaufbau. Gerade aufgrund dieser Eigenschaften wird Clenbuterol leider gerne auch zum Doping im Sport verwendet.

Welche Smart Home Heizungssteuerung?

Jedes Jahr steht die kalte Jahreszeit vor der Tür und dann wird die Heizung gerne angeschaltet. Immer mehr Menschen möchten gerne heizen, ohne in die Kostenfalle zu tappen. Von Warmwasser und Heizung kommen bei deutschen Haushalten achtzig Prozent von den Energiekosten. Die Kosten können immer durch das effiziente Heizen verringert werden. Das Heizverhalten sollte dann nicht nur aus den Kostengründen optimiert werden, sondern es kann sich auch auf das Raumklima auswirken. Mehr lesen …

Macht der Crosstrainer schlanke Beine?

Es muss nicht immer ein Fitnessstudio sein. Auch in den eigenen vier Wänden können wir etwas für uns und unseren Körper tun.

Der Crosstrainer ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden als das ideale Trainingsgerät für zu Hause. Der Vorteil liegt klar auf der Hand. Mit diesem Trainingsgerät können Sie den gesamten Körper trainieren und in Schwung bringen. Nebenbei kann der Fernseher laufen oder Sie hören ihre Lieblingsmusik dazu. Sie können in einem Zug trainieren oder auch zwischendurch andere Arbeiten im Haushalt erledigen. Sie sind ihr eigener Herr und Trainer. Mit der Zeit wird es Ihnen gefallen und Sie werden immer mehr Veränderungen an Ihrem Körper feststellen. Aber nicht nur der Körper profitiert davon, denn wir alle wissen das Geist Körper und Seele eine Einheit bilden. Fühlen Sie sich in Ihrem Körper wohl, dann sind sie auch selbstbewusster und von sich selber überzeugt. Mehr lesen …

Kurkuma – Mit Gold zum Sieg

Ayurveda, die alte medizinische Wissenschaft, basiert auf dem Konzept der Krankheitsprävention. Sie weist uns den Weg, den Krankheiten durch unser Ernährungsverhalten und auch durch unseren Lebensstil die Stirn zu bieten. Das gleiche Prinzip wurde auch von Hippokrates betont, und „Erlaubt, dass eure Nahrung euer Medikament ist“ war sein Leitfaden für die Menschheit. Lassen Sie uns noch viel mehr über einen im Ayurveda möglicherweise anerkannten Geschmack wissen, der vom gewöhnlichen Menschen noch nicht ganz erkannt wird. In den letzten Jahren hat das Interesse an der Curcumin und ihren Heilpflanzen zugenommen. Mehr lesen …

Wahrheiten und auch Techniken der Anti-Aging-Hautbehandlung

Nutzen Sie die Einnahme von Antioxidantien voll aus. Freie Radikale tragen zur Entstehung von altersbedingten Krankheiten bei, und auch Antioxidantien „neutralisieren“ komplementäre Radikale. Jeder Mensch muss eine Kombination von Antioxidantien mit einem Diätplan und auch Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Verzehren Sie dunkel gefärbtes Gemüse wie Tomaten, Karotten, Kürbis und Spinat wegen der Carotinoide und blaue und auch violette Beeren wegen der Flavonoide. Da Lebensmittel viele Gänge von Antioxidantien enthalten, die synergistisch wirken, sind sie die außergewöhnliche Ressource von Antioxidantien. Da wir jedoch nicht ständig so konsumieren, wie wir es tun sollten, befürworten Fachleute die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Antioxidantien, darunter 200-250 mg Vitamin C, 100-400 IE Vitamin E und auch eine gemischte Carotinoid-Ergänzung von 6-10 mg. Mehr lesen …

Vital & Mineralstoffe von yoyosan

Als ausgeglichene Supplement müssen diese Instrument für ein tadelloses Wohlsein gedanken. Denn der unser Körper braucht für einen kraftvollen und ausgeglichenen Prozess viele Vitalstoffe, die einerseits nicht immer über die Esswaren angenommen könnten oder eingerichtet werden vermögen. Dies kann vielfältige Auslöser haben. Häufig liegt es an einem belastbaren Trott, der nicht immer eine frische Anfertigung von Nahrungsmitteln erlaubt. Hier könnten dann beschreibend maschinell gemachte Nahrung gegessen. Wer als Hinzunahme zu Fast Food exklusive Nahrungs­er­gänz­ungs­mittel her… nimmt, kann dabei für den Korpus für einen Ausgleich erwecken, der ein perfektes Wohlbehagen in mentaler und manueller Kriterium sorgt. Dabei muss man nicht immer Fastfood isst haben, rund unzähligen notwendigen Vitalstoffe nicht in entsprechender Menge dem Leib bereit arrangiert empfänglich. Eigenständig für eine vielen Nahrung hat es die Möglichkeit hin und wieder zu Mangelerscheinungen erscheinen, die sich unterschiedlich äußern. Mehr lesen …

Nahrungs­ergänzungs­mittel: Abwägung von Risiko und Nutzen

Von täglichen Vitaminen bis hin zu Bodybuilding-Produkten ist es wichtig zu erkennen, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise reguliert werden wie Medikamente durch die Food and Drug Administration (FDA). Betrachten Sie also die gesundheitlichen Vorteile – und Risiken – bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Die besten Produkten finden Sie bei yoyosan im Shop. Mehr lesen …

Meine Erfahrungen mit yoyosan Nahrungsergänzungsmittel — Welche werden benötigt?

Beinahe täglich werde ich von meinen Kunden in der Praxis darauf angesprochen, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind und welche Marke ich als Profi bevorzuge. Es ist gar nicht so schlecht zur Ergänzung weitere Vitalstoffe einzunehmen, denn das bringt die Stoffwechselvorgänge des Körpers in Schwung. Ein qualitativer Hersteller für Produkte dieser Art ist Yoyosan.

Hochwertige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel helfen sich fit und leistungsfähig zu fühlen. Es gibt 52 Vitalstoffe, die wir täglich über die Nahrung einnehmen müssen. Denn der Körper beziehungsweise der Organismus kann diese Vitalstoffe bis auf Vitamin D nicht selbst herstellen. Die Vitalstoffe werden unterteilt in Mineralstoffe, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente.

Aufgrund der großen Nachfrage habe ich mich zusätzlich über die aktuellen Hersteller von äußerst qualitativen Nahrungsergänzungsmittel informiert. Dabei bin ich auf die Marke Yoyosan gestoßen. Meine Erfahrungen mit Yoyosan werde ich zum Ende des Artikels schildern. Mehr lesen …

Welche CBD Produkte gibt es?

Im alltäglichen Leben tragen etliche Faktoren zu diesem Zweck bei, daß man psychischem sowie körperlichem Stress ausgesetzt wird – folglich entstehen die belastende Klinisches Bild sowie unterschiedliche Krankheitsbilder. Mithilfe unserer Kollektionsreihe (LINK -> siehe „einzelne Produkte“!), welche sämtliche hinauf einem naturbelassenen Wirksubstanz Cannabidiol (CBD) beruhen, kann man Ihr persönliches Wohlergehen wirkungsvoll sowie überwiegend rauf… milde Art dazu Weise steigern.

1.1 CBD – Welches ist das?

Unter Cannabidiol war das Wirksubstanz dieser Hanfpflanze verstanden, mit deren Hilfe hinsichtlich der Prävention sowie Therapie von Krankheiten (z. B. Autoimmunerkrankungen ebenso wie Multiple Beschwerde, Fibromyalgie, Schlafprobleme, Parkinson, Epilepsie) ein nachweislich positiver Effekt erzielt werden mag (10, 13, 19, 21, 22). Welche CBD Produkte gibt es? Mehr lesen …

Warum nehmen Sportler Kreatin?

Das Wort Kreatin stammt vom griechischen Wort „kreas“ ab, was „Fleisch“ bedeutet. Es ist nämlich hauptsächlich in Fleisch vorhanden, vor allem im roten Fleisch, wie zum Beispiel Rind. Hauptaufgabe des Kreatins ist es, die Muskeln mit schneller Energie zu versorgen, sobald diese benötigt wird. Entdeckt wurde der Stoff zuerst von Eugène Chevreul, einem französischen Chemiker und dem Begründer der Fettchemie. Vor allem Sportler und Bodybuilder schwören auf den Stoff, da viele Studien die positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper belegen, ohne dabei gesundheitliche Nachteile festzustellen. Unser Körper kann den Stoff aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin selbst bilden, allerdings nur in geringen Mengen, dementsprechend fördert die Zufuhr von diesen Aminosäuren die Produktion von Kreatin. Mehr lesen …

Was ist besser Schwarzkümmelöl gefiltert oder ungefiltert?

Bereits seit vielen Jahrtausenden ist Schwarzkümmelöl bekannt und es kommt besonders in dem asiatischen und arabischen Raum vor. Das Schwarzkümmelöl hat ein Comeback, denn immer mehr Menschen kehren der Chemie den Rücken zu und sie konzentrieren sich auf die natürlichen Mittel. Schwarzkümmel wird überwiegend als Gewürz verwendet, damit die Speisen gewürzt werden. Außerdem ist es auch möglich, dass ein Tee aufgebrüht wird. Viele Vorteile entstehen durch das Öl wie:

  • Viele innerliche und äußerliche Anwendungsgebiete
  • Entzündungshemmend
  • Hoher Grad an ungesättigten Fettsäuren
  • Stärkt das Immunsystem

 

Was ist für das Schwarzkümmelöl kaufen zu beachten?

Oft wird Schwarzkümmel mit Sesam verwechselt, denn die Körnchen sehen sich ähnlich. Schwarzkümmel allerdings gehört zu der Familie der Hahnenfußgewächse. Zu unterscheiden sind der echte Schwarzkümmel und der europäische Schwarzkümmel. Beides sind einjährige Pflanzen, welche krautig wachsen. Schwarzkümmel erreicht meist eine Höhe von 15 bis 20 Zentimetern. Meist zeigen sich im Sommer hübsche weiße Blüten. Haben die Samen dann die braune Farbe erreicht, dann können die Schwarzkümmelsamen geerntet werden. Wichtig bei der Ernte ist, dass die Samen trocken sind. Bei Ölmühlen werden die Samen dann gesäubert und von Resten befreit. Wichtig ist eben, dass es die höchste Reinheit gibt. Das Schwarzkümmelöl wirkt bei:

  • Krebs
  • Schwaches Immunsystem
  • Bluthochdruck
  • Schlafstörungen
  • Allergien
  • Hautprobleme wie Psoriasis und Ekzeme
  • Bauchschmerzen, Blähungen und Gas können verringert werden

 

Das ungefilterte oder gefilterte Schwarzkümmelöl kaufen

Die Samen werden in der Regel schonend und kalt gepresst, damit die Qualität gewährleistet wird. Die Temperaturen dürfen dabei nicht über 35 bis 40 Grad liegen, damit es keine Qualitätsverluste gibt. Das ungefilterte Schwarzkümmelöl kaufen bietet dann einen sehr intensiven Geschmack und Geruch sowie die fast schwarze Farbe. Es ist in der Regel auch wesentlich schärfer und wird kaum für den puren Verzehr verwendet. Sehr zu empfehlen ist es allerdings zur Würzung von Speisen oder als Öl im Salat.

Es reichen dann wenige Tropfen aus, damit der starke Eigengeschmack nichts verwürzt. Bei einigen Menschen ist nur das gefilterte Schwarzkümmelöl bekannt, welches die goldene Farbe bietet. Die Trüb- und Schwebestoffe aus dem ungefilterten Schwarzkümmelöl geben diesem jedoch die Farbe. Bei dem ungefilterten Öl gibt es insgesamt mehr Inhaltsstoffe, denn diese festen Bestandteile können das Öl beim Schwarzkümmelöl kaufen hochwertiger machen. Wer sich einen milderen Geschmack wünscht, der findet auch das gefilterte Öl vor.

Das Öl wird im Anschluss an die erste Pressung meist durch den Plattenfilter gepresst, damit die Schwebe- und Trübstoffe entfernt werden. Bei beiden Ölen sind generell die gleichen Inhaltsstoffe enthalten, doch diese sind bei dem ungefilterten Schwarzkümmelöl eben etwas höher. Bei beiden Ölen liegt der Anteil der ätherischen Öle bei 0,9 bis 1,1 Prozent. Die Fettsäuren sind der Hauptbestandteil und einige davon sind essenziell. Der Körper stellt diese nicht selbst her und sie müssen über die Nahrung zugeführt werden.

Zum Beispiel ist dies bei der Gammalinolensäure oder der Linolsäure der Fall. Das ungefilterte Öl ist voller Fettsäuren, doch es gibt keine Kohlenhydrate, keinen Zucker, kein Natrium und kein Cholesterin. Egal ob gefiltert oder ungefiltert beim Schwarzkümmelöl kaufen, es gibt jede Menge Kalorien. Das Öl beim Schwarzkümmelöl kaufen ist damit sehr fett und reichhaltig.

Ist Epilepsie eine chronische Krankheit?

Das Krankheitsmuster von Epilepsie, zumindest von der starken Form, ist weitestgehend bekannt. Im umgangssprachlichen wird der Betroffene lapidar als Epileptiker bezeichnet und damit abgehakt. Weitere Überlegungen, ob Epilepsie chronisch ist oder ob dauerhaft Medikamente und/oder Cannabidiol (CBD) gegen die Krankheit notwendig sind, werden nicht angestellt. Bereits seit dem 16. Jahrhundert ist dieses Krankheitsbild bekannt und als „Fallsucht“ nachweisbar. Die deutsche Übersetzung des griechischen Begriffes beschreibt den Zustand des Betroffenen ziemlich eindeutig. Die Formulierungen wie „Ergriffen oder Gepackt werden“ oder „befallen oder erfasst sein“ produziert vor unseren Augen einen am Boden liegenden, bewusstlosen und wild um sich schlagenden Menschen mit Schaum vor dem Mund. Das ist aber nur ein Anfall und noch keine Epilepsie.

 

Was ist Epilepsie?

Im Laufe des Lebens können Menschen aus unerfindlichen Gründen unter bestimmten Umständen Krampfanfällen ausgesetzt sein. Der Verlauf kann zwischen harmlos bis extrem liegen. Dieser einmalige Vorgang ist innerhalb einer kurzen Zeitspanne vorbei und hat keine weiteren Folgen. Von einer Epilepsie spricht man erst dann, wenn innerhalb 24 Stunden mindestens zwei Anfälle den Patienten plagen und die Gefahr von weiteren Wiederholungen gegeben ist. Die Epilepsie ist eine anhaltende krankhafte Änderung im Gehirns.

Normalerweise ist das Zusammenspiel der Nervenzellen des Gehirns mit elektrischen und chemischen Befehlen organisiert. Dieses Gleichgewicht wird durch plötzliche gleichzeitige Entladungen der Nervenzellen gestört und reizt das Gehirn teilweise oder ganz. Diese Überlastung führt zu den verschiedenen epileptischen Anfällen. Das kann auch mit einem Vulkanausbruch verglichen werden.

Eine grobe Unterteilung erfolgt in zwei Gruppen. Entladungen in Teilbereichen des Gehirns (fokaler Anfall) und Entladungen im gesamten Gehirn (generalisierter Anfall). Weitere Differenzierungen werden nach Art und Schwere der Anfälle und deren Symptome kategorisiert. Sie alle haben aber eines gemeinsam, die Tatsache, dass Epilepsie chronisch ist.

 

Ursache und Behandlung

Die Ursache dieser chronischen Erkrankung der Nervenzellen ist noch nicht eindeutig erforscht. Die Möglichkeit einer Vererbung (idiopathische Epilepsie) oder auch einer Hirnschädigung (symptomatische Epilepsie) sind Faktoren für das Auslösen der Krankheit. Krankhafte Veränderungen des Gehirns durch schwere Kopfverletzungen, Tumore, Schlaganfälle sowie auch Gehirnblutungen oder Schäden durch Komplikationen während der Geburt sind hauptsächliche Gründe für die Epilepsie. Damit wird die Risikogruppe auf Menschen in jungen Jahren oder ab dem 60. Lebensjahr eingeschränkt. Die Behandlung soll weitestgehend weitere Anfälle verhindern. Heilbar ist diese Krankheit noch nicht.

Die Therapie durch Medikamente und CBD hat das Ziel eine Verbesserung der Lebensqualität im Alltag und im Berufsleben zu erreichen. Langzeitschäden, Unfälle oder Verletzungen durch die epileptischen Anfälle sollen vermieden werden. Qualitativ hochwertige und zugleich zertifizierte CBD Produkte kaufen Sie bspw. im Shop von yoyocan.

Die Medikamente werden individuell für den chronisch kranken Patienten zusammengestellt und nach Art und Schwere der Epilepsie dosiert.

 

Fazit

Diese chronische Erkrankung der Nervenzellen ist eine Voraussetzung für den Antrag eines Schwerbehindertenausweises. Es bedeutet aber nicht gleichzeitig, dass die Person mit Epilepsie „schwerbehindert“ ist. Hier geht es um den Grad der Beeinträchtigung im Alltag und Beruf und es soll ein Ausgleich für mögliche Nachteile geschaffen werden. Die verschiedenen Formen der Epilepsie werden in Zusammenarbeit mit Fachärzten, Medikamenten und dem Patienten selbst, behandelt.

Das Ziel ist ein anfallsfreies Leben mit möglichst wenigen Nebenwirkungen. Diese Krankheit kann aber leider bis heute noch nicht zu 100 % beherrscht werden. Aber es werden gute Erfolge erzielt.

5 Tipps um das Bindegewebe zu stärken

Das Bindegewebe ermöglicht eine unproblematische Veränderung des Körpers. Es schützt die Organe davor, beschädigt zu werden. Allerdings stößt es während des Lebens an seine Grenzen. Es erfüllt noch seine Funktion. Jedoch ist es geschwächt, was beispielsweise durch Dellen erkennbar ist. Allerdings kann man mit diesen fünf Tipps das Bindegewebe stärken.

 

1. Massagen

Hauptsächlich ist eine geschwächte Durchblutung der Auslöser für geschwächtes Bindegewebe. Um dieses Problem aus dem Weg zu räumen, sollte regelmäßig die Blutzirkulation stimuliert werden. Hierbei helfen insbesondere Massagegeräte. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen man auf diese Art das Bindegewebe stärken kann: Günstig und einfach sind etwa Massagebürsten und -rollen, die man immer wieder auf die strapazierten Bereiche anwendet. Jedoch ebenso technologisch fortgeschrittene Ultraschallanwendungen sind begehrte Massagemethoden.

 

2. Wechselduschen

Mit Wechselduschen kann man auch das Bindegewebe stärken. Beim Duschen ist es wichtig, das Wasser als Erstes warm, dann kalt, danach erneut warm und daraufhin wieder kalt zu stellen. Das wirkt morgens belebend und regt ebenso die Blutzirkulation an: Während kaltes Wasser die Blutgefäße zusammenzieht, werden diese vom Warmwasser wieder erweitert. Aufgrund des Wechselspiels zwischen den zwei Temperaturen fließt sogleich durch die Adern mehr Blut, was zur Straffung des Bindegewebes führt.

 

3. Bewegung

Selbst ein optimierter Stoffwechsel kann dem Bindegewebe helfen, dass es sich entfaltet. So wird nämlich sichergestellt, dass es die Nährstoffe erhält, die es für die hervorragende Entwicklung braucht. Bei der Straffung vom Bindegewebe sollte man gleichzeitig zwei Strategien verfolgen: Ausdauersport ist für den Stoffwechsel sehr wichtig. Es ist entscheidend, sich viel zu bewegen. Hier hilft es schon, wenn man beispielsweise eine Stunde täglich spazieren geht. Joggen ist noch besser, weil es die Herzfunktion und das Bindegewebe stärken kann. Außerdem sollte man zudem gezielte Übungen durchführen, die die erkannten Schwachstellen vom Gewebe trainieren. Mit einer täglich zugeschnittenen Gymnastik für Beine, Brust oder Po ist es möglich, den Körperanteil zu reduzieren, die Muskulatur zu stärken und das Bindegewebe zu straffen.

 

4. Ernährung

Auch die ausgewogene Ernährung trägt zur Straffung des Bindegewebes bei. Denn bei dieser sollte nicht nur möglichst wenig Fett aufgenommen werden. Ein guter Stoffwechsel kann lediglich dann funktionieren, wenn man dem Körper genügend Nährstoffe zuführt. Zudem wird so ebenfalls die Durchblutung gefördert. Daher ist es wichtig, folgende Substanzen zu sich zu nehmen, wenn man das Bindegewebe stärken und wiederherstellen möchte:

  • Aminosäuren, wie L-Arginin und Lysin
  • Flavonoide, die es in vielen Gemüse und Obstsorten gibt
  • Vitamin C, das man beispielsweise in Kiwis und Zitronen findet
  • Vitamin E, das insbesondere in Vollkornbrot, Nüssen und Olivenöl enthalten ist

 

5. Flüssigkeit

Kein Bindegewebe ist ohne genügend Flüssigkeit natürlich gestrafft. Denn gerade durch das Binden von Wasser entsteht pralle Haut. Wenn jedoch dieses fehlt, kommen Falten stärker an das Tageslicht. Selbst das Bindegewebe wirkt sogleich schwächer und schlaffer. Deswegen kann eine ausreichende Hydrierung das Bindegewebe stärken. Wichtig ist, auf jeden Fall täglich genügend Wasser zu trinken. Es sollten schon zwischen zwei und drei Liter sein.

Die Vorteile der Nutzung von Clenbuterol

Hormone und Botenstoffe im menschlichen Körper sind für viele Prozesse verantwortlich. So zum Beispiel auch dafür, dass die Bronchien sich weiten und man damit, dann besser atmen kann. Aber auch eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit hat. Schließlich ist die Sauerstoffversorgung im Körper das A und O. Doch hier kann es beim Stoffwechsel auch zu Störungen kommen, die dann verschiedene Krankheiten verursachen kann. Wie zum Beispiel aufgrund der fehlenden Weitung der Bronchien, eine Asthma. Hierbei erhält der Betroffene zu wenig Luft, was schwerwiegende Folgen haben kann. Hilfreich kann hier dann das Medikament Clenbuterol gegen das Asthma sein. Zumal es noch auch noch zahlreiche Vorteile hat, wie man dem nachfolgenden Artikel entnehmen kann.

 

Sehr schnelle Wirkung und Haltwertzeit vom Medikament

Wer unter Asthma leidet, der wird in der Regel mit Clenbuterol behandelt. Das Clenbuterol erzeugt hierbei künstlich die notwendigen Hormone und Botenstoffe, die dann unter anderem auch für eine Weitung der Bronchien sorgt. Gerade die Verwendung von Clenbuterol hat verschiedene Vorteile für Betroffene, wie zum Beispiel:

  • Sehr schnelle Wirkung
  • Haltwertzeit vom Wirkstoff
  • Förderung vom Stoffwechsel

Gerade durch die Wirkstoffe die sich im Medikament befinden, hat man eine sehr schnelle Wirkung. Was gerade dann auch hilfreich ist, wenn man zum Beispiel unter einem Anfall leidet. Hier hat man eine Wirkung je nach Einnahme, entweder innerhalb von Sekunden oder wenigen Minuten. Ein großer Vorteil ist aber auch die Haltwertzeit von den Wirkstoffen. So bleiben die Wirkstoffe bis zu 34 Stunden im Körper, bevor sie normal über den Urin ausgeschieden werden. Dadurch ist man auch lange von möglichen neuen Anfällen geschützt. Zumal man hier über die Dauer der Haltwertzeit vom Medikament noch einen weiteren Vorteil hat. Hinsichtlich der Wirkstärke kommt es während der Haltwertzeit nämlich zu keiner Abschwächung. Zudem hat die lange Haltwertzeit aber auch noch einen anderen Vorteil, man muss das Medikament nicht stetig einnehmen. Was natürlich gerade im Alltag eine Erleichterung ist. Sowohl die lange Dauer der Haltbarkeit vom Wirkstoff, aber auch die einfache Einnahme und Ausscheiden vom Medikament.

 

Weitere Vorteile von Clenbuterol

Ein weiterer Vorteil sind aber auch die Wirkstoffe an sich. Diese Wirkstoffe mit ihren Hormonen und Botenstoffen sorgen für eine Anregung vom Stoffwechsel. Damit kommt es nicht nur zu einer Weitung der Bronchien und damit zu einer wertvollen Hilfe gegen das Asthma, sondern es kommt auch zu Nebenfolgen. So zum Beispiel zu einer Anregung zur Fettverbrennung durch den Stoffwechsel. Damit kann es durch die Einnahme vom Medikament auch zu einer Reduzierung vom Gewicht kommen. Gerade wenn man hier unter einem Gewichtsproblem leidet, kann es durch die Einnahme vom Medikament zu einem positiven Nebeneffekt kommt. Und in anderer Hinsicht hat es noch einen Vorteil, nämlich durch die Anregung vom Stoffwechsel, kommt es auch zu einer Förderung vom Muskelaufbau. Gerade aufgrund dieser Eigenschaften wird Clenbuterol leider gerne auch zum Doping im Sport verwendet.

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